Изображение от jcomp на Freepik
Врач-диетолог Михаил Гинзбург раскрывает секреты здоровья и защиты от тромбов. В его комментарии для издания «Кубанские новости» он выделяет три напитка, способных предотвратить сгущение крови и защитить сосуды.
Зеленый чай стал первым в списке благоприятных напитков. Михаил Гинзбург подчеркивает, что в зеленом чае содержатся катехины, которые не только улучшают текучесть крови, но и предотвращают ее сгущение и слипание клеток. Эти вещества также оказывают противовоспалительное действие на сосуды, что значительно снижает риск тромбозов.
Сходные свойства с зеленым чаем обладает какао. Этот напиток также помогает предотвратить слипание элементов крови и обладает противовоспалительным эффектом.
Еще одним эффективным напитком, который защищает от тромбов, является натуральный ягодный морс. Ягоды, богатые антиоксидантами, положительно влияют на состояние сосудистых стенок и крови в целом. Однако важно помнить, что в чае, какао и морсе не должно быть добавленного сахара, чтобы сохранить их полезные свойства.
Эти напитки могут стать вашими надежными помощниками в поддержании здоровья сосудов и профилактике тромбозов. Не забывайте обращаться к лечащему врачу для индивидуальных рекомендаций и консультаций.
Ранее мы рассказывали о трех признаках «плохого» холестерина.
Не знаете, как приготовить рыбу вкусно? Воспользуйтесь рецептом запекания в духовке - это мага-вкусно и…
Если сильная потливость доставляем вам проблемы, то воспользуйтесь полезным советом. Всего 2 пшика на ноги…
В Уфе зафиксирован очередной случай мошенничества под видом выгодных инвестиций. 26-летний мужчина перевел злоумышленникам более…
Если вы не знаете, как определить, что пора собирать картофель, то читайте советы агронома Виктории…
15 августа замглавы Ленинского района Уфы Мирхат Казаргулов поздравил Зубайду Насибулловну Хакимову с 95-летием. Юбиляру…
Если у вас закончились идеи для блюд из кабачка, попробуйте приготовить блюдо по необычному рецепту…