Очень вкусно и полезно: эти три напитка точно защитят от тромбов и воспалений

Врач-диетолог Михаил Гинзбург раскрывает секреты здоровья и защиты от тромбов. В его комментарии для издания «Кубанские новости» он выделяет три напитка, способных предотвратить сгущение крови и защитить сосуды.

Зеленый чай стал первым в списке благоприятных напитков. Михаил Гинзбург подчеркивает, что в зеленом чае содержатся катехины, которые не только улучшают текучесть крови, но и предотвращают ее сгущение и слипание клеток. Эти вещества также оказывают противовоспалительное действие на сосуды, что значительно снижает риск тромбозов.

Сходные свойства с зеленым чаем обладает какао. Этот напиток также помогает предотвратить слипание элементов крови и обладает противовоспалительным эффектом.

Еще одним эффективным напитком, который защищает от тромбов, является натуральный ягодный морс. Ягоды, богатые антиоксидантами, положительно влияют на состояние сосудистых стенок и крови в целом. Однако важно помнить, что в чае, какао и морсе не должно быть добавленного сахара, чтобы сохранить их полезные свойства.

Эти напитки могут стать вашими надежными помощниками в поддержании здоровья сосудов и профилактике тромбозов. Не забывайте обращаться к лечащему врачу для индивидуальных рекомендаций и консультаций.

Ранее мы рассказывали о трех признаках «плохого» холестерина.

Published by
Анастасия Фаизова

Recent Posts

Не рыба, а еда богов: Вкуснейшее филе в лаваше — простой рецепт

Не знаете, как приготовить рыбу вкусно? Воспользуйтесь рецептом запекания в духовке - это мага-вкусно и…

28 минут ago

2 пшика на ноги и подмышки — и запаха пота больше нет: Копеечное средство для вас

Если сильная потливость доставляем вам проблемы, то воспользуйтесь полезным советом. Всего 2 пшика на ноги…

1 час ago

Житель Уфы потерял 640 тысяч рублей в инвестиционной афере

В Уфе зафиксирован очередной случай мошенничества под видом выгодных инвестиций. 26-летний мужчина перевел злоумышленникам более…

2 часа ago

3 признака созревания картофеля: Определяем, когда можно убирать урожай — советы агронома

Если вы не знаете, как определить, что пора собирать картофель, то читайте советы агронома Виктории…

2 часа ago

Жительница Уфы отметила 95-летний юбилей

15 августа замглавы Ленинского района Уфы Мирхат Казаргулов поздравил Зубайду Насибулловну Хакимову с 95-летием. Юбиляру…

2 часа ago

Трём кабачок и кладём начинку: Вкуснейшие пирожки на сковороде за 15 минут

Если у вас закончились идеи для блюд из кабачка, попробуйте приготовить блюдо по необычному рецепту…

3 часа ago