Изображение от kjpargeter на Freepik
Ягоды несут огромную пользу для организма. Расскажем о чудо-ягоде, которая способна снизить холестерин и предотвратить злокачественные опухоли.
Черника богата минералами и витаминами, которые оказывают влияние на организм. Также она славится пользой для зрения, но не все знают и других свойствах.
В чернике содержатся антоцианы, которые снижают риск появления сахарного диабета. В 100 граммах черники содержится примерно 300−700 мг антоцианов. Эта ягода проявила себя в борьбе с колоректальным раком.
Употребление черники снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень «плохого» холестерина, что препятствует закупорке сосудов. Для здоровья в день рекомендуется употреблять в пищу 150 г ягоды.
Ранее мы рассказывали, как приготовить полезный салат из моркови.
С каждым днем количество автомобилей на дорогах стремительно растет, а вместе с ним и число…
Под звуки шумного аплодисментов, крупные федеральные сети продуктовых магазинов в России объявили о грандиозных изменениях…
В Государственной думе звучит инициатива, которая может принести радость многим россиянам, любящим проводить время на…
Ипотечные кредиты - один из основных инструментов для многих россиян, мечтающих о собственном жилье. Однако,…
В эпоху цифровизации и онлайн-сервисов безопасность личных данных становится вопросом первостепенной важности. Особенно актуально это…
Современный город – это не только место для работы, отдыха и общения, но и поле…