Новое исследование нутрициолога Ксении Уваровской раскрывает удивительные свойства томатного сока, делая его предпочтительным выбором не только для женщин, но и для мужчин. Об этом пишет riamo.ru.
Согласно эксперту, при термической обработке помидоров увеличивается доступность важных витаминов и антиоксидантов, что делает томатный сок настоящим биологическим сокровищем.
Благодаря биодоступным витаминам К и ликопину, томатный сок оказывает мощное воздействие на организм. Он способствует укреплению иммунитета, нормализации работы ЖКТ, улучшению состояния кожи, зрения и предотвращению образования тромбов.
Удивительно, что ликопин в томатном соке оказывает благотворное воздействие не только на мужское здоровье, предотвращая заболевания простаты и мужское бесплодие, но и на женское, снижая риск развития опасных заболеваний.
Рекомендуемая норма потребления томатного сока составляет 200-250 мл в день. Этот напиток можно употреблять в любое время суток, однако рекомендуется избегать его употребления натощак из-за возможного повышения кислотности.
Читайте также секрет успешной посадки томатов.
Майские звезды обещают знаку Весов великий успех и процветание. Известный астролог делится своими прогнозами, предвещая…
Лето — время цветения и заботы о саде, но иногда наши зеленые друзья сталкиваются с…
Хроническое заболевание, такое как варикозное расширение вен, может создать немало проблем для тех, кто сталкивается…
Малина — это одно из самых популярных плодовых кустарников на дачных участках. Однако, несмотря на…
Важная новость для всех пенсионеров, особенно для тех, кто продолжает работать и решил уйти на…
Согласно астрологическим прогнозам, рыбы в середине мая окажутся под влиянием растущей майской Луны, что обещает…