Повышенный уровень сахара в крови – проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно диабетики. И хотя обычно для борьбы с этим используются медикаменты, появился новый способ, который может оказаться эффективным и безопасным для организма. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Известный врач-диетолог и аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева поделилась секретом: цикорий может помочь снизить уровень сахара в крови. Этот напиток становится неотъемлемой частью рациона для диабетиков, благодаря содержанию инулина – вещества, способствующего снижению гликемической нагрузки.
Регулярное употребление цикория может оказать благотворное воздействие не только на уровень сахара, но и на состояние желудочно-кишечного тракта, улучшая микрофлору. Однако стоит помнить о возможных аллергических реакциях и употреблять напиток в умеренных количествах – достаточно одной кружки в день.
Этот новый метод снижения уровня сахара привлекает внимание как диабетиков, так и всех, кто заботится о своем здоровье. Не забывайте, что перед внедрением изменений в рацион всегда лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы получить наилучший результат.
Ранее мы писали про секрет большого урожая помидоров.
Шампуни — не только для волос! Лайфхакер Анна Ковалёва в своем Дзен-канале «Хозяйка уюта» раскрывает…
Каждый дачник хорошо знаком с проблемой глинистых почв, которые кажутся непригодными для выращивания растений. Но…
Внутренний рынок топлива в России наконец-то начинает приходить в себя после периода нестабильности. Эксперты отмечают,…
Сегодняшний мир стоит на пороге перемен. Экономисты предупреждают о возможном финансовом коллапсе, который может начаться…
В мире огородов и теплиц существует одно непростительное заблуждение, которое многие дачники допускают при высадке…
После веселых праздников многие из нас сталкиваются с проблемой сбитого режима сна. Как вернуть его…