Изображение от wirestock на Freepik
Плохое зрение больше не приговор! Исследования показывают, что его можно восстановить и сохранить на долгие годы без дорогостоящих операций или лекарств. Как? Все просто, утверждает на Хибины.ру врач-психотерапевт и энергопрактик Игорь Лузин.
Эксперт рассказал о простом комплексе упражнений, которые, если выполнять их ежедневно, могут помочь восстановить зрение. Одним из ключевых упражнений является массаж 4 точек в области глаз лёгкими движениями по 10 секунд.
Первая точка находится примерно в середине брови, вторая — рядом с внешним уголком глаза, третья — на середине нижнего века, а четвертая — на переносице в области внутреннего уголка глаза. Массируйте эти точки микродвижениями один раз в день, и вы почувствуете, как ваше зрение становится яснее с каждым днём.
Важно помнить, что статья не является медицинским советом, и перед началом любых упражнений следует проконсультироваться со специалистом. Однако это простой и доступный способ улучшить свое зрение естественным путем. Попробуйте и будьте здоровы!
Ранее мы рассказали, в каком корме для животных нашли отраву.
Середина весны станет радостным временем для некоторых людей. Те, кто родился под этими знаками зодиака,…
В поисках натуральных средств для ухода за собой многие из нас обращаются к проверенным временем…
Как начинается ваше утро? Многие из нас любят начинать день с горячего цитрусового напитка, но…
Если при перекопке почвы на участке весной вы наткнулись на крупную популяцию личинок майского жука,…
В то время как яблоко долгое время считалось символом здоровья, на его место уверенно встает…
Если вы любите картофельное пюре, но традиционное блюдо вам надоело, ловите годный лайфхак. Можно добиться…