Изображение от wirestock на Freepik
Плохое зрение больше не приговор! Исследования показывают, что его можно восстановить и сохранить на долгие годы без дорогостоящих операций или лекарств. Как? Все просто, утверждает на Хибины.ру врач-психотерапевт и энергопрактик Игорь Лузин.
Эксперт рассказал о простом комплексе упражнений, которые, если выполнять их ежедневно, могут помочь восстановить зрение. Одним из ключевых упражнений является массаж 4 точек в области глаз лёгкими движениями по 10 секунд.
Первая точка находится примерно в середине брови, вторая — рядом с внешним уголком глаза, третья — на середине нижнего века, а четвертая — на переносице в области внутреннего уголка глаза. Массируйте эти точки микродвижениями один раз в день, и вы почувствуете, как ваше зрение становится яснее с каждым днём.
Важно помнить, что статья не является медицинским советом, и перед началом любых упражнений следует проконсультироваться со специалистом. Однако это простой и доступный способ улучшить свое зрение естественным путем. Попробуйте и будьте здоровы!
Ранее мы рассказали, в каком корме для животных нашли отраву.
Грецкие орехи — неизменный гость на новогоднем столе. Их добавляют в салаты, используют для украшения…
Седые пряди редко радуют женщин: чаще всего они визуально добавляют возраст и делают образ менее…
Свёкла считается одним из самых «долгоиграющих» овощей на кухне — на её варку легко уходит…
Синоптики предупреждают: зима 2026 года в России рискует войти в число самых необычных за последние…
Эксперт по домашней чистоте поделилась рецептом простого, но действенного чистящего средства, которое легко приготовить из…
Если вы собрались менять зубную щётку, не спешите отправлять старую в мусорное ведро. Этот, казалось…