Изображение от wirestock на Freepik
Плохое зрение больше не приговор! Исследования показывают, что его можно восстановить и сохранить на долгие годы без дорогостоящих операций или лекарств. Как? Все просто, утверждает на Хибины.ру врач-психотерапевт и энергопрактик Игорь Лузин.
Эксперт рассказал о простом комплексе упражнений, которые, если выполнять их ежедневно, могут помочь восстановить зрение. Одним из ключевых упражнений является массаж 4 точек в области глаз лёгкими движениями по 10 секунд.
Первая точка находится примерно в середине брови, вторая — рядом с внешним уголком глаза, третья — на середине нижнего века, а четвертая — на переносице в области внутреннего уголка глаза. Массируйте эти точки микродвижениями один раз в день, и вы почувствуете, как ваше зрение становится яснее с каждым днём.
Важно помнить, что статья не является медицинским советом, и перед началом любых упражнений следует проконсультироваться со специалистом. Однако это простой и доступный способ улучшить свое зрение естественным путем. Попробуйте и будьте здоровы!
Ранее мы рассказали, в каком корме для животных нашли отраву.
Каждый день угон автомобилей становится все более острой проблемой, тревожащей владельцев транспортных средств по всей…
В апреле текущего года потребительские цены на яйца и мясо кур продолжили свой тенденцию к…
Лето — время отпусков, пикников и прогулок на свежем воздухе. Но в это живописное время…
Хотите порадовать себя и близких невероятно пышными и ароматными сырниками, но не знаете, как достичь…
Волнующие новости пришли к пенсионерам России, обещая им значительное увеличение пенсионных выплат — одно из…
В России наступает новая эра для пенсионной системы, с изменениями, которые затронут многих граждан. С…