Изображение от master1305 на Freepik
Зимой, когда на улице становится все холоднее, большую часть времени мы проводим в тепле своего дома. Однако терапевт Оксана Драпкина предупреждает, что воздух в квартирах может быть не менее опасным, чем загрязненный воздух на улице рядом с автомагистралями и заводами.
Врач выделила несколько основных загрязнителей, при контакте с которыми есть риск заполучить аллергию, хронические болезни сердца, легких и даже рак. Это табачный дым, вредные частицы, выделяющиеся при готовке еды, токсичные вещества в средствах бытовой химии, перхоть, шерсть животных, плесень, пыль, скапливающаяся в коврах и мягкой мебели.
Особенно актуальной эта проблема становится зимой, когда окна закрыты и проветривание квартиры снижается до минимума. Чтобы очистить воздух в квартире, Драпкина советует не допускать курения в помещении, проветривать его каждые несколько часов, при готовке всегда пользоваться вытяжкой, не пренебрегать влажной уборкой.
Эксперт также подчеркивает важность использования специальных очистителей воздуха и регулярной замены фильтров в системах отопления и кондиционирования воздуха. Помните, что забота о чистоте воздуха в вашем доме — это забота о здоровье вас и вашей семьи.
Ранее мы рассказывали о том, что 110-летняя долгожительница раскрыла три секрета долголетия.
В последние дни эксперты обсуждают возможные пути насыщения российского рынка продовольствия яйцами и курятиной без…
Вечерние боли в ногах или забывчивость — кажется, что это всего лишь мелкие неприятности повседневной…
Роскачество провело глубокое исследование, раскрывая антирейтинг продуктов, которые не только не соответствуют стандартам безопасности и…
Орхидеи – это не только изысканные и красивые цветы, но и растения, которые могут радовать…
Синоптики не перестают удивлять нас своими прогнозами. На этот раз вторая половина мая обещает быть…
Смородина – это не только вкусная ягода, но и ценный источник витаминов и питательных веществ.…