Изображение от Freepik
В наше время гипертония стала одним из самых распространенных заболеваний. И, что удивительно, она не обходит стороной даже молодежь. Но врачи утверждают, что снизить артериальное давление можно с помощью некоторых продуктов.
Со слов экспертов, определенные продукты способны снижать давление, и их регулярное употребление может оказать положительное воздействие на общее самочувствие. Среди таких продуктов — брокколи, цитрусовые, белая фасоль, молочная продукция, овсянка и картофель. Если добавить эти продукты в свой рацион на постоянной основе, то можно значительно уменьшить риск гипертонии.
Также были названы три продукта, которые способны быстро снизить давление. Речь идет о свекольном соке, гранатовом соке и бананах. Однако, стоит отметить, что употребление бананов следует контролировать из-за высокого содержания глюкозы.
Ранее мы рассказывали о растении, которое способно продлить жизнь до 100 лет.
Яичница — блюдо, которое многие считают слишком простым, чтобы о нём говорить всерьёз. Но именно…
В России резко подорожали огурцы — в некоторых регионах цена достигла 700 рублей за килограмм.…
Иногда самая вкусная закуска — та, что готовится из простых продуктов, которые уже есть в…
Орехи и сухофрукты многие считают «чистым» и полезным перекусом. Однако специалисты напоминают: перед употреблением эти…
Седые волосы — не повод срочно записываться в салон или покупать стойкую краску. В сети…
Зимой волосы требуют особого внимания: перепады температур, сухой воздух в помещениях и плотные головные уборы…