Изображение от Freepik
Вода – это основа жизни, но как правильно употреблять этот ценный ресурс, чтобы не навредить своему здоровью? Российский доктор Олег Абакумов дает совет, которые могут изменить ваш взгляд на этот важный аспект здорового образа жизни.
Многие из нас привыкли слышать, что необходимо пить не менее 2 литров воды в день, однако эксперт утверждает, что нет универсальной нормы, и количество потребляемой воды должно зависеть от индивидуальных потребностей организма. Особенно важно обратить внимание людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, проблемами почек или повышенным давлением — избыток воды в таких случаях может нанести больше вреда, чем пользы.
Одно из распространенных заблуждений – повторное использование пластиковых бутылок для воды. Одноразовые бутылки созданы для однократного использования, и их многократное использование может привести к выделению опасных химических веществ, изменению состава воды и даже росту бактерий. Вместо этого эксперт рекомендует использовать многоразовые бутылки из безопасных материалов.
Ранее мы рассказывали о том, при какой боли нужно срочно вызывать скорую.
Подвязка огурцов – занятие весьма трудоемкое. Особенно в жару, когда температура в теплице может достигать…
Огородникам рассказали, чем подкормить морковь в июле, чтобы она росла ровной, сочной и сладкой. Об…
Если ищете оригинальный и вкусный салат для вашего застолья, обратите внимание на «Селедку по-еврейски». Это…
Огородники, выращивающие на своих участках перец, жалуются на его низкую урожайность. Обычно на кусте бывает…
Считаете, что задачи на логику – это исключительно для школьников? Ничего подобного! Взрослым тоже бывает…
Агроном Петр Ломонос в Дзен-канале Procvetok рассказал о заключительной подкормке чеснока для мощных и ядреных…