Categories: Интересное

Будете бодрым и свежим после праздника: врач назвал два лучших приема против похмелья — станут вашим лайфхаком

С приближением праздников многие задумываются о том, как правильно наслаждаться алкогольными напитками, не сталкиваясь с неприятными последствиями. Уфимский врач Руслан Опарин поделился полезными рекомендациями, которые могут помочь избежать похмелья и его негативных последствий.

Профилактика похмелья

По словам Руслана Опарина, лучший способ избежать похмелья — это не допускать его возникновения. Он напомнил, что «волшебного лекарства» от этого состояния не существует. Особенно важно помнить о рисках для пожилых людей, чьи организмы справляются с интоксикацией гораздо тяжелее.

Почему похмелье может быть опасным?

Опарин объяснил, что резкое ухудшение самочувствия связано со снижением уровня алкоголя в крови. Это может привести к делирию — серьезному психическому состоянию, которое в 30% случаев заканчивается летальным исходом. Поэтому важно подходить к употреблению алкоголя с умом.

Как облегчить состояние после употребления алкоголя?

Если избежать похмелья не удалось, врач рекомендует предпринять следующие шаги для вывода токсичного ацетальдегида из организма:

Пейте много жидкости: предпочтение стоит отдать чистой воде, некрепкому сладкому чаю с лимоном и медом, травяным отварам, морсам или рассолу (без уксуса).

Избегайте крепкого чая, кофе, газировки и алкоголя: эти напитки создают дополнительную нагрузку на организм и могут усугубить интоксикацию.

Опасность повторного употребления алкоголя

Опарин также предостерег от попыток избавиться от похмелья с помощью новой порции спиртного. Такие действия лишь усугубляют проблему. «Состояние эйфории пройдет через час, а затем начнется новое похмелье», — отметил уфимский врач. Этот замкнутый круг может привести к запоям и развитию зависимости.

Published by
Егор Трофимов

Recent Posts

Вся семья собирается пробовать это блюдо: грузинское оджахури на праздник — легко готовится

Грузинская кухня славится своими яркими вкусами и сытными блюдами. Одним из таких кулинарных шедевров является…

2 часа ago

Намешали печень с морковкой — и получили такую вкусняшку: Домашние тарелки вылизывают и орут от восторга

Домашние не хотят есть печень? А вы попробуйте приготовить для них из этого продукта пирог.…

2 часа ago

Бывший нападающий сборной России оценил шансы «Салавата Юлаева»: в новом сезоне будет сложно

Уфимский «Салават Юлаев» в последние годы демонстрировал впечатляющие результаты, включая завоевание бронзовых медалей в прошлом…

2 часа ago

Вы всегда убирали неправильно: Бабушка из деревни дала верный алгоритм — всего 9 простых шагов — и дом сияет

Уборка это то, что необходимо делать каждой хозяйке хотя бы один раз в неделю. В…

2 часа ago

В Башкирии экс-замначальника полиции оштрафован за коррупцию

Бывший заместитель начальника ОМВД по Мелеузовскому району осужден за систематическое получение взяток. Следствие установило, что…

3 часа ago

Не в землю, а в кастрюлю: Вот что делать с яичной скорлупой на даче — вы всю жизнь совершали тупую ошибку

Многие дачники еще с советских времен используют на своем участке высушенную яичную скорлупу, это незаменимый…

3 часа ago