В наши дни каких только суперфудов не придумано! Семена чиа, киноа, орехи, урбеч, ягоды годжи — все эти продукты считаются очень полезными, но вот их стоимость доступна не каждому. Между тем гастроэнтерологи рассказывают о еще одном продукте, который гораздо дешевле, но нисколько не уступает в пользе более популярным суперфудам. Подробнее рассказывает сайт newsvo.ru.
Речь идет о терпком вишневом соке. Этот напиток сохраняет антиоксиданты и полифенолы в полной мере. В вишневом соке содержатся антоцианы и хлорогеновая кислота, которые очень важны для поддержания здоровья желудочно-кишечного тракта. Кроме того, этот продукт богат мелатонином — естественным гормоном, регулирующим цикл сна и бодрствования.
Самый полезный вишневый сок — это домашний напиток без сахара. Его можно пить хоть каждый день, и не важно, занимаетесь ли вы спортом, работаете на умственной деятельности или просто следите за своим здоровьем. Этот вкусный и полезный напиток может стать вашим верным помощником в достижении здоровья, улучшения пищеварения и спокойного сна.
Ранее издание рассказывало, как приготовить на мангале очень интересное блюдо с грибами, которое заменит шашлык.
В Уфе завершено расследование уголовного дела в отношении 20-летнего местного жителя, которого обвиняют в содействии…
В тесте для пельменей и вареников важна не только мука. Опытные хозяйки знают: есть один…
Многие покупают ватные диски исключительно для ухода за кожей и снятия макияжа, но опытные хозяйки…
Владельцы частных домов с печью или камином хорошо знают: со временем дымоход покрывается сажей, тяга…
Минское «Динамо» официально попрощалось с одним из самых титулованных хоккеистов КХЛ. Нападающий Вадим Шипачёв продолжит…
Стали известны подробности ухода воспитанника уфимского хоккея Алексея Василевского из «Салавата Юлаева». Как сообщил журналист…