Categories: Интересное

Творожно-кокосовое печенье для худеющих: королевский десерт за 30 минут — не надо «отрабатывать в тренажерке»

Если вы любите сладенькое, но не можете позволить себе десерт из-за того, что стремитесь к похудению, предлагаем научиться готовить очень простое, но невероятно вкусное и полезное творожно-кокосовое печенье. В составе нет никаких химических вредностей и минимум муки и сахара, а потому такое лакомство не навредит здоровью и фигуре.

Ингредиенты:

  • творог — 180 г;
  • сахар — 30-40 г или сахзам по вкусу;
  • яйцо куриное — 1 шт.;
  • кокосовая стружка — 40 г;
  • разрыхлитель — 1 ч. л.;
  • соль — щепотка;
  • мука — 40-50 г.

Перемешайте творог, сахар, яйцо, соль и кокосовую стружку, всыпьте муку и разрыхлитель и снова перемешайте. Мокрыми руками сформируйте шарики, выложите их на противень с пергаментом и запекайте в духовке при температуре 180 г около получаса.

У вас получатся нежные и хрустящие румяные печеньки, которыми можно наслаждаться без угрызений совести и «отработки» в тренажерке.

Ранее издание рассказывало, как приготовить буженину по традиционному рецепту.

Published by
Анна Полякова

Recent Posts

Последняя подкормка в году — и клубника в следующем сезоне размером с кулак

Клубнике нужна подкормка до первых крепких заморозков. В промерзшем грунте корни впадают в спячку и…

7 часов ago

Марганцовка для малины: просто, дешево — и работает весь сезон

Марганцовка — простое средство для малинника, но применять её нужно с умом. Она помогает обеззаразить…

10 часов ago

Почему в сезоне 2026-2027 не стоит делать ёлку в одном цвете: в тренде другие игрушки

Шары одного цвета и мишура по спирали — прошлый век. Сезон 2026-2027 диктует другие правила.…

11 часов ago

Как засолить горбушу, чтобы она не получилась сухой: идеальные пропорции соли и сахара

Домашняя красная рыба может стать отличной закуской и украшением праздничного стола. Но горбуша требует аккуратного…

11 часов ago

Красота без подкормки — 10 сортов цветов, которые любят бедную почву

Многие дачники стараются сделать землю «получше»: вносят перегной, удобрения, улучшают структуру. Но парадокс в том,…

14 часов ago

Герани до 15 ноября — непременно: 3 полива, чтобы пеларгония зацвела пуще прежнего

Герань к ноябрю сдает позиции: листва тускнеет, бутоны не появляются. Растение входит в фазу покоя,…

1 день ago