Избавление от лишнего веса станет легким и приятным процессом благодаря новой методике, разработанной известным врачом-неврологом Виктором Шишкиным. Забудьте о изжоге, тяжести после еды и проблемах с пищеварением — теперь у вас есть шанс на полное благополучие. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Эксперт продемонстрировал удивительную технику, способную улучшить работу пищеварительной системы за считанные минуты. Всего лишь сожмите обе руки в кулаки, правый кулак расположите в области груди, а левый разместите сбоку в зоне желудка с левой стороны и интенсивно постучите 30 раз. Поменяйте кулаки местами и повторите.
Это упражнение направлено на активизацию печени, поджелудочной железы и желчного пузыря, что в свою очередь способствует оптимальному пищеварению. Забудьте о проблемах со здоровьем и наслаждайтесь каждым приемом пищи!
Напоминаем, что консультация со специалистом перед применением новых методик необходима для вашего здоровья.
Читайте также про простые упражнения для здоровья позвоночника.
В теплое время года многие любят готовить окрошку. Чаще всего список ингредиентов тот же, что…
Все привыкли готовить на мангале шашлык. Однако помимо мяса на природе можно сделать массу других…
Кондитерские изделия – это не всегда дело мастера. Вкусные торты и пирожные можно испечь дома.…
Огурцы являются довольно неприхотливой к уходу культурой, однако важно уделять внимание различным заболеваниям, которые атакуют…
Для продления цветения гортензии, а также чтобы ее бутоны были размером с арбуз, важно в…
Если вы несколько раз заставали своего партнера с другой женщиной, то не стоит искать недостатки…