Соцсети заполняются видео блогеров, утверждающих, что утреннее употребление воды с лимоном помогает избавиться от лишних килограммов. Этот метод становится все популярнее, привлекая все больше последователей. Но стоит ли верить в магическое свойство лимонной воды?
Врач Мелисса Митри высказывает сомнения относительно того, что один стакан лимонной воды способен чудесным образом привести фигуру в порядок. Однако исследование, проведенное в Японии 16 лет назад, обнаружило ряд полезных свойств употребления воды с лимоном.
Антиоксиданты, содержащиеся в лимоне, действительно могут помочь в процессе похудения, создавая ощущение сытости и помогая контролировать аппетит. Участники эксперимента заметили, что их объемы уменьшались после регулярного употребления лимонной воды.
Кроме того, лимонный сок способствует снижению риска всплесков сахара в крови после еды и обогащает организм витамином C. Согласно исследованию 2021 года, этот напиток оказывается более полезным для организма, чем кофе или чай.
Ранее мы рассказывали про упражнение, которое поможет при скачках давления.
Экс-тренер хоккейного клуба «Салават Юлаев» Вячеслав Быков прокомментировал результаты команды в сезоне 2024/25. На данный…
Если вы выращиваете клубнику, но не можете похвастаться крупными урожаями, стоит прислушаться к советам бывалых…
Любите рыбные блюда? Готовьте вкусняху на завтрак всего за 7,5 минут. Понадобится банка тунца. Для…
Лечо - это популярная пикантная закуска из перцев и помидоров, которая позволяет суровой зимой наслаждаться…
Главная проблема осени - это грязная погода. За один день белоснежные кроссовки превращаются в серую…
Если у вас на участке есть садовые дорожки, выстеленные плитками или деревянными рейками, то вы,…