Соцсети заполняются видео блогеров, утверждающих, что утреннее употребление воды с лимоном помогает избавиться от лишних килограммов. Этот метод становится все популярнее, привлекая все больше последователей. Но стоит ли верить в магическое свойство лимонной воды?
Врач Мелисса Митри высказывает сомнения относительно того, что один стакан лимонной воды способен чудесным образом привести фигуру в порядок. Однако исследование, проведенное в Японии 16 лет назад, обнаружило ряд полезных свойств употребления воды с лимоном.
Антиоксиданты, содержащиеся в лимоне, действительно могут помочь в процессе похудения, создавая ощущение сытости и помогая контролировать аппетит. Участники эксперимента заметили, что их объемы уменьшались после регулярного употребления лимонной воды.
Кроме того, лимонный сок способствует снижению риска всплесков сахара в крови после еды и обогащает организм витамином C. Согласно исследованию 2021 года, этот напиток оказывается более полезным для организма, чем кофе или чай.
Ранее мы рассказывали про упражнение, которое поможет при скачках давления.
Оказывается, луковая шелуха пригодится не только для окрашивания пасхальных яиц, но и для ухода за…
Важное значение в пицце играет не только начинка, но и тесто, так как оно должно…
Если вы замечаете, что ваша посуда нагревается сильнее, чем еда в микроволновке, возможно, пришло время…
Имбирь — это «природное болеутоляющее», о свойствах которого вы, возможно, не догадывались. Рауль Кадаба, владелец…
В последнюю неделю ноября звёзды готовы поддержать некоторые знаки зодиака. Об этом пишет портал «Хибины.ру».…
Опытные садоводы всё чаще обращаются к народным методам ухода за почвой. Натуральные средства доказывают свою…