Лето — время отпусков, солнца и легких ужинов. В жару никому не хочется проводить часы у плиты, поэтому многие предпочитают легкие салаты и десерты. Но что если я расскажу вам о салате, который поможет похудеть, не жертвуя вкусом, и при этом порадует всю семью? На Хибины.ру поделились рецептом салата. Готовьте его буквально за секунды, а результат превзойдет все ваши ожидания.
Ингредиенты:
— 150 грамм белокочанной капусты;
— 1 болгарский перец;
— 50 грамм моркови;
— 1 помидор;
— веточка укропа;
— 10 грамм оливкового масла;
— соль по вкусу.
Приготовление:
1. Помойте и почистите все овощи. Нарежьте капусту и помятьте ее в глубокой миске, добавив немного соли.
2. Тертую морковь добавьте к капусте. Нарежьте перец и помидор соломкой, мелко нарубите укроп.
3. Смешайте все овощи и зелень с капустой, хорошо перемешайте.
4. Добавьте уксус и оливковое масло для заправки.
Этот салат не только насытит ваш организм важными питательными элементами, но и поможет поддержать стройную фигуру.
Ранее мы рассказали секреты, как получить бесплатную путевку в санаторий.
Салат "Сельдь под шубой" не сдаёт своих позиций уже много лет. Чаще всего хозяйки готовят…
В Салавате в полицию обратилась 42-летняя женщина, работающая в такси. Она рассказала невероятную историю заказа…
Каждая хозяйка знает, как сложно удалить желтые пятна на одежде в зоне воротничка и подмышек.…
Если ваша малина из года в год не желает давать обильный урожай, то следует подстегнуть…
Селедка под шубой - традиционный новогодний салат, который всегда уходит на ура. Но предлагаем в…
Житель Дуванского района Башкирии отправится под арест из-за интернет-покупки. Дело в том, что он заказал...…