Ведущий врач-диетолог Андрей Лысенков раскрыл сенсационные факты о вкусной сладости, способной нормализовать давление и продлить жизнь. Этот продукт — изюм, который, по словам специалиста, является настоящим бальзамом для организма. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Изюм, сушеные ягоды винограда, содержит огромное количество полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта, снижают риск развития диабета и ожирения, а также улучшают память.
Доктор подчеркнул, что регулярное употребление изюма укрепляет иммунитет, снижает риск атеросклероза и стабилизирует артериальное давление. Недавние научные исследования показали, что лишь 40 граммов изюма в день способны значительно снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Таким образом, изюм не только является вкусным лакомством, но и мощным инструментом для поддержания здоровья и долголетия. Следуйте советам врачей и добавьте этот уникальный продукт в свой рацион для укрепления организма и радости жизни.
Статья носит информационный характер. Требуется консультация специалиста.
Ранее доктор назвала 4 продукта от высокого холестерина.
Приготовление вкусной квашеной капусты - целая наука, но научиться ей стоит. Домашняя капустка никак не…
Выбирая зелёный горошек для салата или других блюд, стоит почитать надписи на банке. Именно они…
Мясорубка - это популярный бытовой инструмент, который помогает в считанные минуты превращать мясо в сочный…
Октябрь - это финальный месяц перед завершением дачного сезона. Именно сейчас нужно еще немного "поднажать",…
Яблочный уксус - это популярный продукт, который может использовать для еды или для уборки. А…
Приготовление творожной выпечки - это совсем не так сложно, как может показаться на первый взгляд.…