Ведущий врач-диетолог Андрей Лысенков раскрыл сенсационные факты о вкусной сладости, способной нормализовать давление и продлить жизнь. Этот продукт — изюм, который, по словам специалиста, является настоящим бальзамом для организма. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Изюм, сушеные ягоды винограда, содержит огромное количество полезных веществ, которые благоприятно влияют на организм. Они улучшают работу желудочно-кишечного тракта, снижают риск развития диабета и ожирения, а также улучшают память.
Доктор подчеркнул, что регулярное употребление изюма укрепляет иммунитет, снижает риск атеросклероза и стабилизирует артериальное давление. Недавние научные исследования показали, что лишь 40 граммов изюма в день способны значительно снизить вероятность сердечно-сосудистых заболеваний.
Таким образом, изюм не только является вкусным лакомством, но и мощным инструментом для поддержания здоровья и долголетия. Следуйте советам врачей и добавьте этот уникальный продукт в свой рацион для укрепления организма и радости жизни.
Статья носит информационный характер. Требуется консультация специалиста.
Ранее доктор назвала 4 продукта от высокого холестерина.
Волнующие изменения накрывают финансовый мир России, обещая исторический переворот – страна вступает в эру цифрового…
Многие пенсионеры, несмотря на выход на заслуженный отдых, продолжают активно трудиться. Однако не все из…
В эпоху цифровизации и упрощения государственных процедур социальный фонд России (СФР) представил инновацию, которая сделает…
В мире сыров новая эпоха наступает с публикацией результатов исследования «Роскачества». Эксперты тщательно разобрались в…
С наступлением последнего месяца весны 2024 года звезды благосклонно улыбнулись представителям трех знаков зодиака, обещая…
Урожайные кабачки — мечта любого садовода. И чтобы ваш сад радовал вас изобилием здоровых и…