Повышенный уровень сахара в крови – проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно диабетики. И хотя обычно для борьбы с этим используются медикаменты, появился новый способ, который может оказаться эффективным и безопасным для организма. Об этом пишет портал «Хибины.ру».
Известный врач-диетолог и аллерголог-иммунолог Марина Аплетаева поделилась секретом: цикорий может помочь снизить уровень сахара в крови. Этот напиток становится неотъемлемой частью рациона для диабетиков, благодаря содержанию инулина – вещества, способствующего снижению гликемической нагрузки.
Регулярное употребление цикория может оказать благотворное воздействие не только на уровень сахара, но и на состояние желудочно-кишечного тракта, улучшая микрофлору. Однако стоит помнить о возможных аллергических реакциях и употреблять напиток в умеренных количествах – достаточно одной кружки в день.
Этот новый метод снижения уровня сахара привлекает внимание как диабетиков, так и всех, кто заботится о своем здоровье. Не забывайте, что перед внедрением изменений в рацион всегда лучше проконсультироваться со специалистом, чтобы получить наилучший результат.
Ранее мы писали про секрет большого урожая помидоров.
