Изображение от pikisuperstar на Freepik
Врач-терапевт рассказал, что у 99% населения планеты имеется нехватка витамина D, причем многие об этом даже не знают. Его дефицит приводит к частым заболеваниям, снижению иммунитета, повышению риска развития атеросклероза.
При недостатке витамина D также появляется слабость в мышцах, плохой сон, ломкость ногтей, выпадение волос, ухудшение памяти и сильная утомляемость.
Дабы избежать проблем со здоровьем, необходимо правильно питаться и принимать витамин D, однако перед этим все же необходимо проконсультироваться с врачом.
Ранее мы рассказывали о ягоде из Тибета, способной замедлить старение.
Пожелтевший и посеревший от времени тюль негативно сказывается не только на эстетике интерьера, но и…
С начала 2025 года в рамках масштабной медицинской акции специалисты провели 140 958 приемов и…
Чайно-гибридные розы - это совершенные по красоте цветы, которые отличаются бокаловидной формой, огромным многообразием всех…
7 сентября Уфа в одиннадцатый раз примет международный марафон, участники которого пробегут по историческим улицам…
Стерилизация банок - это обязательный процесс в ходе консервации. Именно стерилизация помогает подготовить емкости под…
Сотрудники ГИБДД подвели итоги прошедших выходных в столице Башкортостана. За два дня на дорогах города…