Забудьте про глюкометр: это упражнение для снижения сахара

Российские ученые из Томского госуниверситета представили новое открытие, которое может изменить подход к контролю сахара в крови у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа. Исследование показало, что физические упражнения, особенно утренние, могут положительно влиять на уровень глюкозы в крови. Об этом пишет портал «Хибины.ру».

Спорт как альтернативный метод контроля сахара в крови? Ученые утверждают, что да. В ходе эксперимента с лабораторными животными было обнаружено, что бег может значительно снизить уровень сахара в крови у пациентов с диабетом 2-го типа. «Особенностью этого типа диабета является недостаточная чувствительность к инсулину, и именно здесь спорт может помочь», — пояснили ученые.

Интересный факт: длительные утренние тренировки оказались особенно эффективными, особенно для ночных животных. Это может указывать на то, что время тренировки имеет значение для достижения максимального эффекта.

Таким образом, новое исследование открывает новые перспективы в лечении сахарного диабета и подчеркивает важность физических упражнений, особенно утром. Бег – не только спортивное занятие, но и способ контролировать здоровье и уровень сахара в крови.

Ранее мы писали про порошок, который снизит сахар и холестерин.

Published by
Виктория Давыдова

Recent Posts

Хоть замуж в нем выходи: 5 капель на таз – и старый тюль будет белее фаты невесты

Пожелтевший и посеревший от времени тюль негативно сказывается не только на эстетике интерьера, но и…

40 минут ago

В Башкирии акция «Здоровая республика – здоровый регион» выявила более 10 000 заболеваний

С начала 2025 года в рамках масштабной медицинской акции специалисты провели 140 958 приемов и…

55 минут ago

Именно такой саженец чайно-гибридной розы даст уникальное цветение: яркое, пышное — ослепит красотой

Чайно-гибридные розы - это совершенные по красоте цветы, которые отличаются бокаловидной формой, огромным многообразием всех…

1 час ago

В Уфе пройдет международный марафон

7 сентября Уфа в одиннадцатый раз примет международный марафон, участники которого пробегут по историческим улицам…

2 часа ago

Банки стерилизуем только так: без кипятка и пара — точно не взорвутся и не испортятся

Стерилизация банок - это обязательный процесс в ходе консервации. Именно стерилизация помогает подготовить емкости под…

3 часа ago

В Уфе за выходные задержали 19 пьяных водителей

Сотрудники ГИБДД подвели итоги прошедших выходных в столице Башкортостана. За два дня на дорогах города…

4 часа ago