Забудьте про глюкометр: это упражнение для снижения сахара

Российские ученые из Томского госуниверситета представили новое открытие, которое может изменить подход к контролю сахара в крови у пациентов с сахарным диабетом 2-го типа. Исследование показало, что физические упражнения, особенно утренние, могут положительно влиять на уровень глюкозы в крови. Об этом пишет портал «Хибины.ру».

Спорт как альтернативный метод контроля сахара в крови? Ученые утверждают, что да. В ходе эксперимента с лабораторными животными было обнаружено, что бег может значительно снизить уровень сахара в крови у пациентов с диабетом 2-го типа. «Особенностью этого типа диабета является недостаточная чувствительность к инсулину, и именно здесь спорт может помочь», — пояснили ученые.

Интересный факт: длительные утренние тренировки оказались особенно эффективными, особенно для ночных животных. Это может указывать на то, что время тренировки имеет значение для достижения максимального эффекта.

Таким образом, новое исследование открывает новые перспективы в лечении сахарного диабета и подчеркивает важность физических упражнений, особенно утром. Бег – не только спортивное занятие, но и способ контролировать здоровье и уровень сахара в крови.

Ранее мы писали про порошок, который снизит сахар и холестерин.

Published by
Виктория Давыдова

Recent Posts

Лук пора выкапывать: названы три признака, которые нельзя пропустить — иначе урожай сгниет

Многие дачники боятся убрать лук слишком рано, однако еще опаснее передержать его в земле. Перезревшие…

22 часа ago

Огурцы не испугаются холодных ночей: агроном назвала 4 простых способа спасти урожай

Прохладное лето и резкие перепады температур заставляют многих дачников переживать за будущий урожай огурцов. Эта…

1 день ago

Во время цветения клубника нуждается в этой подкормке: ягод будет столько, что хватит и на варенье, и на заморозку

Во время цветения у клубники начинается один из самых важных этапов сезона. Именно сейчас формируется…

2 дня ago

В Башкирии ввели новый запрет на бензин: заправки отреагировали на ажиотаж — названы новые цены

В Башкирии ввели временный запрет на отпуск бензина в канистры на автозаправочных станциях. Теперь приобрести…

2 дня ago

Томаты завалят урожаем: через неделю после высадки обязательно подкормите кусты этим раствором — завязи не опадут

Через неделю после высадки томатов в открытый грунт растениям особенно важно помочь быстрее укорениться и…

2 дня ago

Огурцы завалят урожаем даже в жару: агроном назвала необычную июльскую подкормку

Июль считается одним из самых важных месяцев для огурцов. Именно в этот период растения активно…

6 дней ago