Categories: Интересное

Как избежать быстрого опьянения в новогоднюю ночь: советы врача

С наступлением новогодних праздников многие из нас сталкиваются с проблемой быстрого опьянения от алкоголя. Чтобы избежать этого неприятного состояния и насладиться веселым вечером в кругу близких, психиатр-нарколог Виталий Холдин дает несколько ценных советов.

Один из ключевых моментов, который подчеркивает доктор Холдин, — это перекус перед застольем. Он рекомендует употребить фрукты или овощи за пару часов до начала праздника. Это поможет избежать быстрого опьянения и сделает вечер более комфортным.

«Не выпивайте на голодный желудок, чтобы быстро не опьянеть. За пару часов до застолья съешьте что-то из фруктов или овощей. Не забывайте о том, что только в маленьких дозах алкоголь поддерживает хорошее настроение. Это бокал или фужер», — подчеркнул специалист.

Доктор Холдин также призывает обратить внимание на важность общения с близкими и друзьями в новогоднюю ночь. Он утверждает, что именно эти отношения придают празднику особую атмосферу, а не количество выпитого алкоголя.

Таким образом, следуя советам психиатра-нарколога, можно избежать быстрого опьянения и провести новогодний вечер с комфортом и радостью. Важно помнить, что забота о своем здоровье и благополучии является ключевым аспектом любого праздника.

Published by
Егор Трофимов

Recent Posts

Спасет урожай за неделю: аптечное средство против фитофторы – грибка как не было

Фитофтороз – это грибковое заболевание, которое поражает томаты. Оно активно распространяется во второй половине лета,…

40 минут ago

Поливаем томаты через бутылки – получаем медовые плоды по 600 гр.: система капельного полива за 30 минут

Из-за неправильно организованного полива кусты томатов страдают. Если воды слишком много – корни загнивают, если…

2 часа ago

Цены на новостройки улетели в космос: посчитали стоимость с учетом ипотеки

Согласно последним данным, в 10 из 16 городов-миллионников России стоимость квадратного метра в новостройках с…

4 часа ago

«Салават Юлаев» и «Нефтехимик» обменяются хоккеистами: уфимский клуб в кризисе

По информации журналиста «Спорт-Экспресса» Радмира Сахибгареева, уфимский «Салават Юлаев» рассматривает возможность обмена своего защитника Динара…

5 часов ago

Подвязка огурцов – прошлый век: делаем вертикальную шпалеру – плодов будет море без всякого труда

Подвязка огурцов – занятие весьма трудоемкое. Особенно в жару, когда температура в теплице может достигать…

10 часов ago

Морковь вырастет ровной, сочной и сладкой: больше никаких «мышиных хвостиков» и «уродцев» — идеальная подкормка

Огородникам рассказали, чем подкормить морковь в июле, чтобы она росла ровной, сочной и сладкой. Об…

11 часов ago