Categories: Интересное

Как избежать быстрого опьянения в новогоднюю ночь: советы врача

С наступлением новогодних праздников многие из нас сталкиваются с проблемой быстрого опьянения от алкоголя. Чтобы избежать этого неприятного состояния и насладиться веселым вечером в кругу близких, психиатр-нарколог Виталий Холдин дает несколько ценных советов.

Один из ключевых моментов, который подчеркивает доктор Холдин, — это перекус перед застольем. Он рекомендует употребить фрукты или овощи за пару часов до начала праздника. Это поможет избежать быстрого опьянения и сделает вечер более комфортным.

«Не выпивайте на голодный желудок, чтобы быстро не опьянеть. За пару часов до застолья съешьте что-то из фруктов или овощей. Не забывайте о том, что только в маленьких дозах алкоголь поддерживает хорошее настроение. Это бокал или фужер», — подчеркнул специалист.

Доктор Холдин также призывает обратить внимание на важность общения с близкими и друзьями в новогоднюю ночь. Он утверждает, что именно эти отношения придают празднику особую атмосферу, а не количество выпитого алкоголя.

Таким образом, следуя советам психиатра-нарколога, можно избежать быстрого опьянения и провести новогодний вечер с комфортом и радостью. Важно помнить, что забота о своем здоровье и благополучии является ключевым аспектом любого праздника.

Published by
Егор Трофимов

Recent Posts

После первого сбора – срочно: простой трюк – и перцы побелеют от бутонов

Огородники, выращивающие на своих участках перец, жалуются на его низкую урожайность. Обычно на кусте бывает…

2 часа ago

Даже гуру математики в тупике. А вы сможете ответить на вопрос: сколько денег получит кошка?

Считаете, что задачи на логику – это исключительно для школьников? Ничего подобного! Взрослым тоже бывает…

3 часа ago

Финальная подкормка для мощных головок: 20 г в воду — и чеснок вырастет размером с арбуз, ядреным и сочным

Агроном Петр Ломонос в Дзен-канале Procvetok рассказал о заключительной подкормке чеснока для мощных и ядреных…

4 часа ago

Птицы облетают вишню: не испортили ни единой вишенки — эффектный совет опытного агронома

Дрозды-рябинники — это не только миловидные птицы, но и настоящая угроза для садоводов. Эти пернатые…

5 часов ago

1 стакан на ведро — и огурцы плодоносят без остановки до самого октября: вот чем нужно обязательно полить их в июле

Агроном Елена Николаева разъяснила в Дзен-канале "60 соток в Сибири", чем подкормить огурцы в июле,…

5 часов ago

Лучший снайпер МХЛ подписал контракт с «Салаватом Юлаевым»

Уфимский «Салават Юлаев» сделал значительное усиление, подписав двухлетний контракт с 19-летним нападающим Максимом Ильичёвым. Этот…

5 часов ago