Categories: Интересное

Как избежать быстрого опьянения в новогоднюю ночь: советы врача

С наступлением новогодних праздников многие из нас сталкиваются с проблемой быстрого опьянения от алкоголя. Чтобы избежать этого неприятного состояния и насладиться веселым вечером в кругу близких, психиатр-нарколог Виталий Холдин дает несколько ценных советов.

Один из ключевых моментов, который подчеркивает доктор Холдин, — это перекус перед застольем. Он рекомендует употребить фрукты или овощи за пару часов до начала праздника. Это поможет избежать быстрого опьянения и сделает вечер более комфортным.

«Не выпивайте на голодный желудок, чтобы быстро не опьянеть. За пару часов до застолья съешьте что-то из фруктов или овощей. Не забывайте о том, что только в маленьких дозах алкоголь поддерживает хорошее настроение. Это бокал или фужер», — подчеркнул специалист.

Доктор Холдин также призывает обратить внимание на важность общения с близкими и друзьями в новогоднюю ночь. Он утверждает, что именно эти отношения придают празднику особую атмосферу, а не количество выпитого алкоголя.

Таким образом, следуя советам психиатра-нарколога, можно избежать быстрого опьянения и провести новогодний вечер с комфортом и радостью. Важно помнить, что забота о своем здоровье и благополучии является ключевым аспектом любого праздника.

Published by
Егор Трофимов

Recent Posts

3 капли на губку – и замшелый кран засияет как платина: секретный трюк от ушлых хозяек

Длительное воздействие воды может негативно сказаться на внешнем виде смесителей в ванной комнате и на…

10 минут ago

Яйца, кабачок и сыр — Такая закуска за 15 минут — самая шикарная, гости будут глотать слюнки и молить о добавке

Хотите приготовить вкусное блюдо из кабачков, но не знаете что именно? Ловите интересный рецепт. Нам…

3 часа ago

Высыпали 4 ложки — и жир со стеклянных крышек стёк сам: Даже тереть их не пришлось, настоящее чудо

Стеклянные крышки для кастрюль и сковородок - это, безусловно, очень практично, удобно и красиво. Но…

4 часа ago

Тля сгорела в аду заживо: 3 способа избавления от гадкого вредителя — запоминайте все и чередуйте

Тля является одним из самых зловредных вредителей на наших дачных участках. Она размножается с огромной…

5 часов ago

2 ложки в кашу — и она стала вкуснее всех завтраков в мире: Трескают за обе щеки даже вредные дети и капризные мужья

Если вы не знаете, как сделать вкуснее скучную кашу, пользуйтесь полезными советами. Их используют умные…

5 часов ago

1 таблетку в ведро воды: льем прямо под огурцы — урожай побьет рекорды

Июль — это время, когда ваш огород наполняется сочными и ароматными огурцами. Чтобы обеспечить максимальное…

5 часов ago