С приходом тепла мы всё чаще надеваем лёгкую и открытую одежду. И тут выясняется, что зимние свитера скрывали лишние килограммы. Неудивительно, что многие начинают задумываться о своей фигуре.
Врач-диетолог, нутрициолог и физиотерапевт Антонина Леонтьева поделилась с изданием «КП» секретом, как справиться с повышенным аппетитом и привести фигуру в порядок. Она назвала продукт, который поможет укротить чувство голода.
Оказывается, обычный травяной чай может стать настоящим спасением. Пейте его в течение дня, чтобы уменьшить чувство голода и улучшить обмен веществ.
Эксперт рекомендует заменить травяным чаем кофе и газированные напитки. Это поможет значительно сократить количество потребляемых калорий. Уже через несколько дней вы почувствуете лёгкость и увидите, как стрелка весов движется в нужном направлении.
Читайте также про специю от «плохого» холестерина.
Кто-то уже выкопал картошку, те огородники, кто сажал поздние сорта, тоже скоро займутся этим вопросом.…
У любой хозяйки, которая хоть иногда готовит сама, случаются казусы на плите. Что-то убежало, что-то…
Жители микрорайона Сипайлово в Уфе пожаловались на ужасное состояние дорог. Так, одна из жительниц рассказала,…
Эксперт по домоводству Марина Жукова рассказала, как без особых хлопот и едкой бытовой химии отмыть…
В Уфе на неделю закрыли участок улицы Якуба Коласа. Об этом сообщает региональный Минтранс. Это…
Повар-технолог Анжелика Плеханова рассказала, сколько на самом деле нужно добавлять соли и сахара в 3-литровую…