Categories: Интересное

Как укротить аппетит и похудеть: диетолог раскрыла секрет

С приходом тепла мы всё чаще надеваем лёгкую и открытую одежду. И тут выясняется, что зимние свитера скрывали лишние килограммы. Неудивительно, что многие начинают задумываться о своей фигуре.

Врач-диетолог, нутрициолог и физиотерапевт Антонина Леонтьева поделилась с изданием «КП» секретом, как справиться с повышенным аппетитом и привести фигуру в порядок. Она назвала продукт, который поможет укротить чувство голода.

Оказывается, обычный травяной чай может стать настоящим спасением. Пейте его в течение дня, чтобы уменьшить чувство голода и улучшить обмен веществ.

Эксперт рекомендует заменить травяным чаем кофе и газированные напитки. Это поможет значительно сократить количество потребляемых калорий. Уже через несколько дней вы почувствуете лёгкость и увидите, как стрелка весов движется в нужном направлении.

Читайте также про специю от «плохого» холестерина.

Published by
Виктория Давыдова

Recent Posts

Жительницы Башкирии потеряли 5,5 млн рублей в многоходовой афере

В Белебеевском районе Башкирии мошенники обманули местных жительниц, похитив у них 5,5 млн рублей. Преступление…

3 минуты ago

½ л под куст – и плодоношение продлится до октября: агроном назвал секретную подкормку для огурцов – зеленцов нарастет море

В июле огурцы на нижних ярусах уже собраны, именно поэтому главной миссией каждого огородника является…

3 минуты ago

В Башкирии прокуратура защитила пенсионерку от мошенников

Прокуратура Миякинского района защитила пенсионерку от мошенников. Подробности рассказали в пресс-службе ведомства. В июле 2024…

23 минуты ago

Перцы обожают эту подкормку: 15 капель в воду — и плодов нарастает тьма, до 10 кг с 1 куста, хоть соседям раздавай

Огородникам рассказали, какая простая и мощная подкормка обеспечит щедрый урожай перцев. Вырастут крупными, толстостенными и…

1 час ago

Сковорода становится как новая: весь нагар уходит за две минуты: нужен всего лишь пакет

Приготовление любимых блюд может обернуться неприятной задачей — очисткой пригоревшей сковороды. Эта проблема знакома многим…

1 час ago

1 капля в воду — и замиокулькас выдает побеги без остановки: растет как на дрожжах, и днем, и ночью

Цветоводам рассказали, какая простая, но эффективная подкормка заставит активно расти даже самый спящий замиокулькас. Новые…

2 часа ago