Среди бодрящих и успокаивающих трав, растущих на даче, существует один непревзойденный герой — мята. Этот ароматный лист не только придает свежесть дыханию, но и обладает уникальными бактерицидными и противовоспалительными свойствами, о которых рассказала известная врач-диетолог Елена Соломатина.
Секрет мяты заключается не только в ее приятном вкусе, но и в целебных свойствах, которые делают ее незаменимой в медицине и кулинарии. Врач подчеркнула, что мята часто используется в средствах для полоскания, особенно при заболеваниях полости рта. Ее способность укрощать воспаления делает ее незаменимым помощником в борьбе со многими неприятностями.
Мята способна также улучшить работу сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта. Рутин, содержащийся в мяте, укрепляет стенки сосудов, а благотворно влияющие на давление свойства делают ее ценным ресурсом для заботы о здоровье.
Однако, как отмечает врач, не стоит злоупотреблять мятой, особенно тем, у кого уже пониженное давление. Ведь если вы переборщите, она может усилить это состояние еще больше. Так что помните: все хорошо в умеренности.
Если в тёплое время года вам на дачном участке досаждают комары, то этот совет для…
Почему у одних лук наращивает длиннющие ярко-зелёные перья, а на других участках они вянут и…
Если вы любите гречку, но привычный гарнир из неё вам уже порядком надоел, стоит разнообразить…
Если вы не знаете, для чего необходимо покупать "шарики", которые обычно насыпают в кошачий лоток,…
Если вы не знаете, как вывести стойкие пятна на тканевых поверхностях, стоит обратить своё внимание…
Долгоносик поедает цветы, бутоны, листья, стебли клубники, что приводит к проблемам. Побороть насекомых можно с…