https://news102.ru/world/vrach-rasskazal-o-poleznom-napitke-iz-efiopii-pribavit-gody-zhizni/
Зеленый чай не только приятен на вкус, но и обладает удивительными свойствами, которые могут принести огромную пользу организму. Главный диетолог департамента здравоохранения Антонина Стародубова поделилась секретами этого напитка, которые могут изменить представление о нем.
Зеленый чай является настоящей кладезью полезных веществ, таких как витамины В1, В2, РР, провитамин А, минеральные вещества, органические кислоты, танины и кофеин. Регулярное употребление зеленого чая может снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и сахарного диабета. Кроме того, этот напиток способствует замедлению процессов старения организма, включая головной мозг, печень и кожу.
Также Стародубова отметила, что в день можно выпить от трех до пяти чашек некрепкого зеленого чая, но наибольшую пользу приносит свежезаваренный напиток.
Ранее мы рассказывали о полезном напитке из Эфиопии, который прибавит годы жизни.
Впереди новогодние каникулы, но фанатичная хозяйка отдыхать не планирует - ей нужно подготовить квартиру к…
Во время матча между «Салаватом Юлаевым» и минским «Динамо» (2:3 ОТ) в Уфе прошла традиционная…
Считается, что зима - не время для пересадки комнатных цветов. Однако для некоторых растений именно…
Непогода парализовала работу сразу нескольких аэропортов России. Сотни пассажиров вынуждены проводить часы, а в некоторых…
Мясо с ананасами давно считается классикой новогоднего стола. Уфимский шеф-повар Валерий Стрыльников отмечает, что сочетание…
Защитник «Салавата Юлаева» Алексей Василевский подвёл итоги домашнего матча против минского «Динамо», который завершился поражением…