Categories: Интересное

Альтернатива надоевшей окрошке: освежающий летний суп за 5 минут – сытно и вкусно

В жаркую погоду, если хочется чего-то лёгкого, но питательного, предлагаем рецепт вкусного летнего супа — отличная альтернатива окрошке. В нём используются грецкие орехи. Это низкокалорийное блюдо придётся по вкусу всей вашей семье и друзьям!

Ингредиенты:
Огурцы — 4 шт.
Укроп и петрушка — 1 пучок;
Мята — 1 веточка;
Грецкий орех — 1 шт.;
Чеснок — 1 зубчик;
Кефир — 1 л;
Соль — по вкусу.

Свежие огурцы нарежьте кубиками. Грецкий орех очистите от скорлупы и измельчите в блендере. Зелень и мяту мелко порубите, а чеснок пропустите через пресс. Все ингредиенты сложите в посуду. Посолите и залейте кефиром. Тщательно перемешайте. Приятного аппетита!

Published by
Анастасия Либерман

Recent Posts

2 капли на тряпку — и наледи нет: проверенный способ забыть о частой разморозке холодильника

Толстый слой наледи в морозильной камере — не просто досадная мелочь. Из‑за него техника трудится…

2 часа ago

Вслед за зубрами: каких еще редких животных планируют заселить в Башкирии

В национальном парке Мурадымовского ущелья уже живет 33 зубра — это результат проекта по возвращению…

3 часа ago

В Уфе объяснили, почему собранные на капремонт дома деньги ушли в другие объекты

Житель Уфы обратился к властям с резонным вопросом: почему с "котлового" счета его дома на…

4 часа ago

В центре Уфы из-за марафона перекроют улицы — смотрите список

В ближайшие выходные Уфа примет традиционный международный марафон. Из‑за подготовки и проведения забега в центре…

6 часов ago

В Башкирии подешевел продуктовый набор для популярного блюда

Начало осени в Башкирии принесло неожиданные сдвиги в стоимости продуктов. Набор овощей для борща заметно…

7 часов ago

В Башкирии выставили на продажу партию арестованных автомобилей

Росимущество выставило на электронные торги 16 легковых машин, изъятых у должников. Аукцион проходит на площадке…

8 часов ago