Categories: Интересное

Не сливочное масло и не жир: вот что нужно использовать для жарки яичницы — минимум калорий

Яичница подходит для любого приема пищи, но часто ее готовят именно на завтрак. Для жарки яиц хозяйки используют подсолнечное масло, что является не лучшим вариантом. Эксперт Ирина Полянская объяснила причину этого.

Почему нельзя жарить яичницу на подсолнечном масле?

Масло портит вкус блюда, делает его более тяжелым, жирным и вредным. Завтрак с этим маслом не пойдет на пользу домашним, поэтому лучше найти другой вариант.

Какое масло выбрать?

Лучшим вариантом для яичницы является сливочное масло, но оно содержит много белка, жиров. С этим маслом легко переборщить, поэтому его можно заменить другим продуктом. В качестве замены подойдет оливковое масло. Оно раскрывает вкус яиц, не требует большого добавления, приносит пользу здоровью.

Ранее мы рассказывали, как приготовить в духовке сочную куриную грудку.

Published by
Анна Королёва

Recent Posts

Огурцы завалят урожаем даже в жару: агроном назвала необычную июльскую подкормку

Июль считается одним из самых важных месяцев для огурцов. Именно в этот период растения активно…

3 дня ago

Пенсионерка из Башкирии перевела мошенникам 2,7 млн рублей: она хотела получить новые ключи от подъезда

Жительница Башкирии стала жертвой многоступенчатой мошеннической схемы и лишилась более 2,7 миллиона рублей. Аферисты почти…

3 дня ago

1 ложка на 10 л воды для огурцов: завалят урожаем до конца сезона — агроном назвала простую подкормку для обилия завязей

Многие дачники стремятся получить богатый урожай огурцов без использования химических препаратов. Добиться этого можно с…

4 дня ago

Двери теплицы держать открытыми или закрытыми: агроном объяснила главную ошибку дачников

Многие дачники годами спорят о том, нужно ли закрывать теплицу на ночь. Одни уверены, что…

4 дня ago

Житель Стерлитамака хотел купить иномарку и лишился более полумиллиона рублей

В Стерлитамаке 41-летний местный житель стал жертвой мошенников при попытке приобрести автомобиль. По факту произошедшего…

5 дней ago

Где тепло всегда: 5 стран, куда стоит сбежать от аномальных цен и холода — дешевле Сочи

Когда за окном серость, морозы и короткий световой день, многие начинают искать место, где можно…

5 дней ago