Categories: Интересное

Никаких лишних сантиметров: изысканная закуска за 5 минут – понадобятся яйца и авокадо

Предлагаем вашему вниманию рецепт диетической закуски — фаршированных яиц с овощной начинкой. Низкая калорийность позволит сохранить фигуру, а изысканный вкус придется по душе вашим близким. Простота и скорость приготовления приятно удивят.

Ингредиенты:
Яйца — 4 шт.;
Авокадо — ½ фрукта;
Лимонный сок — 1 ч.л.;
Укроп, зелень — 2 веточки;
Соль — по вкусу.

Очистите авокадо и поместите в подходящую емкость. Отварите яйца вкрутую, охладите и разделите на белки и желтки. Белки послужат основой блюда, из желтков приготовим начинку. Переложите желтки к авокадо. Разомните авокадо до состояния пюре. Добавьте соль, лимонный сок и мелко нарезанную зелень.

Полученной начинкой аккуратно заполните половинки белков. Для украшения можно использовать веточку зелени. Приятного аппетита!

Published by
Анастасия Либерман

Recent Posts

Не оставляйте грядки на зиму голодными: 3 сидерата, после которых почва — как деревенская сметана

Когда урожай собран, многие думают, что сезон закончен и можно оставить землю отдыхать. Но голая…

2 часа ago

Пять шикарных товаров из Fix Price на Новый год-2027: скупаю вместо банальных пластиковых шаров

До главного зимнего торжества еще далеко, но полки магазинов уже пестрят украшениями. Сеть Fix Price…

2 часа ago

«Царская шуба»: вместо селёдки особый ингредиент — праздничный салат с неожиданно новым вкусом

Привычный слоёный салат может заиграть новыми вкусами благодаря одной замене. Вместо солёной сельди здесь используют…

3 часа ago

Капустные котлеты со сметанным соусом: немного молока, манки и 1 яйцо — нежные внутри, с хрустящей корочкой

Если у вас нет времени на сложные блюда, но хочется чего-то домашнего, эти котлеты —…

4 часа ago

С приходом ноября кладу пару кусков дегтярного мыла и не мучаюсь, как городские: совет деревенского деда — на даче тихо до весны

Стоит прийти заморозкам, как полевые мыши сразу же начинают искать, где от этих заморозков укрыться.…

5 часов ago

Пять привычек, которые незаметно делают мягкую махру грубой: дозировка порошка, температура, кондиционер и правила сушки

Махровые полотенца со временем становятся жёсткими, будто теряют свою пушистую душу — и дело тут…

6 часов ago