Categories: Интересное

Никаких лишних сантиметров: изысканная закуска за 5 минут – понадобятся яйца и авокадо

Предлагаем вашему вниманию рецепт диетической закуски — фаршированных яиц с овощной начинкой. Низкая калорийность позволит сохранить фигуру, а изысканный вкус придется по душе вашим близким. Простота и скорость приготовления приятно удивят.

Ингредиенты:
Яйца — 4 шт.;
Авокадо — ½ фрукта;
Лимонный сок — 1 ч.л.;
Укроп, зелень — 2 веточки;
Соль — по вкусу.

Очистите авокадо и поместите в подходящую емкость. Отварите яйца вкрутую, охладите и разделите на белки и желтки. Белки послужат основой блюда, из желтков приготовим начинку. Переложите желтки к авокадо. Разомните авокадо до состояния пюре. Добавьте соль, лимонный сок и мелко нарезанную зелень.

Полученной начинкой аккуратно заполните половинки белков. Для украшения можно использовать веточку зелени. Приятного аппетита!

Published by
Анастасия Либерман

Recent Posts

В мэрии рассказали, каким станет проспект Октября в Уфе после преображения

В Уфе на носу масштабная экологическая акция «Зелёная Башкирия» — она намечена на 26 сентября.…

59 минут ago

В Уфе предусмотрена возможность бесплатных занятий для детей в секциях

Жители Уфы заинтересовались, правда ли, что дети могут заниматься во Дворце борьбы бесплатно. В Министерстве…

2 часа ago

Как пенсионерам платить меньше за ЖКХ, газ и капремонт: советы адвоката

Порой пенсионеры годами оплачивают то, что им положено получать бесплатно, просто потому что не в…

4 часа ago

Литр молока и 4 яйца — и никакого стояния у плиты: вкуснейший блин-гигант готовится в духовке

Надоело стоять у плиты и переворачивать блины по одному? Есть способ проще: испечь один большой…

13 часов ago

Бросаю в кастрюлю лавровый лист и соду – и въедливый запах уходит за секунду: секрет стерильности советских столовых

С наступлением холодов проветривать кухню вдоволь уже не получается — воздух застаивается, а запахи еды…

15 часов ago

Отбеливатель больше не в чести: две ложки в таз — вещи сияют, как первый снег

Хлорные отбеливатели портят ткань, воняют и не всегда справляются с серостью. Но есть простая пара…

17 часов ago